Thai-Yoga-Massage – ein Workshop
Viktoria Wild gibt einen liebevollen Einblick in die Kunst der Berührung durch die Thai-Yoga-Massage.
Das Ticket gilt für 2 Personen.
Am besten kommst Du ca. 15 Minuten vor dem Workshop ins yogadurst-Studio, um entspannt anzukommen. Für die Thai-Yoga-Massage ist bequeme, leichte Kleidung von Vorteil. Matten, Decken, Bolster haben wir im Studio. Solltest du sonst noch etwas brauchen um wirklich gut entspannen zu können, bring es einfch mit.
Dauer
Beschreibung
Die Thai-Yoga Massage wurde vermutlich in Indien enwickelt und der ursprüngliche Name war „Nuat Phaen Boran”, was so viel bedeutet wie „Massieren nach uraltem Muster“. Wie im Yoga oder auch in der TCM geht es um das Freisetzen der blockierten Energien. In der Thai-Yoga Massage wenden wir uns den Nadis – in der TCM Meridiane genannt.
Das wichtigste in der Thai-Yoga Massage ist "Metta" – die liebevolle Aufmerksamkeit, die man während der Massage dem Massierten schenkt. In einer Gesellschaft, wo es immer nur um Leistung und Erfolg geht, steht hier der menschliche Körper und die Aufmerksamkeit ganz oben. "Metta" ist eine buddhistische Meditation, in der wir uns selbst, anderen Menschen, Tieren etc. mit liebevoller Güte begegnen und diese quasi weiterschenken. Ganz bewusst aktivieren wir somit unser Herz und die Qualitäten, die in ihm stecken.
Wie schon angesprochen, geht es in der Thai-Yoga Massage nicht um Leistung, sondern um Präsenz – die Aufmerksamkeit, die Du als "Gebender" dem "Empfänger" schenkst. Es ist fast wie ein heiliger Tanz, denn wir konzentrieren uns auf den Atem von uns selbst und auch dem Atem von dem, der die Thai-Yoga Massage empfängt. Es geht sehr viel um ein sanftes zuhören, Resepekt und Wertschätzung. Ein liebevolles Geben.
Für den Empfangenden bedeutet Thai Yoga Massage raus aus dem „Fight or Flight“- Modus. Durch Druck und passive Dehnung wird der Parasympathikus aktiviert. Für dein Nervensystem ist das eine Auszeit auf einer tieferen Ebene. Diese Tiefenentspannung wirst du sicherlich auch noch Tage nach dem Workshop spüren.
Wie wird praktiziert?
Gegeben und empfangen wird die Massage in bequemer Kleidung auf dem Boden, unterstützt von Matten, Decken, Kissen und allem, was es für dich entspannt macht.
Bist du bereit?
Zu geben und zu empfangen? Bist Du bereit, dich in diese Tiefenentspannung hineinzulegen? Komm zusammen mit einer Freundin, deinem Partner oder einem Menschen, der dir am Herzen liegt.
Tauche ein in diese wundervolle Art Berührung zu teilen. Erlebe dich selbst als Gebenden als Empfangenden.
Wir freuen uns auf dich!
